Pubblicati da Marco Staffiero

Oms, lo stress da lavoro è una sindrome. In un contesto del genere diventa fondamentale la disciplina dello yoga

Una certa quantità d’ansia è fisiologica e serve a motivare le persone a darsi da fare e ideare progetti per il proprio futuro. Se è troppa, però, genera un eccessivo e inspiegato timore con conseguenti stati d’inquietudine e preoccupazione senza alcun valido motivo, oltre a interferire con la normale attività quotidiana – talvolta bloccandola del […]

Lo Yoga, la scienza millenaria a servizio dell’umanità

Lo Yoga è una scienza millenaria a servizio dell’umanità. Per chi lo pratica i motivi sono tantissimi, ma per chi non l’ha mai fatto, spesso è difficile comprendere. Uno studio pubblicato sul Journal of Behavioral Medicine e condotto tra Germania e Olanda, rivela che la pratica dello yoga rinforza il sistema immunitario e riduce stati […]

Agopuntura e fitoterapia alleate contro tumori e ictus

Fino a poco tempo fa, il medico che ne parlava veniva messo da parte, segnato come un folle. Ad oggi tutto il mondo scientifico ha riconosciuto la straordinaria efficacia della medicina tradizionale cinese. L’agopuntura e la fitoterapia cinese possono essere applicate sinergicamente per il trattamento di patologie molto delicate come i tumori e nelle fasi […]

Lo stress annebbia la mente e riduce la memoria già nei 40enni. Lo Yoga può essere molto utile per andare ad alleviare e curare i disturbi

Nella società robotizzata e frenetica, lo stress, l’ansia e stati depressivi, sono diventati un fenomeno comune. Lo stress annebbia la mente e riduce la memoria già nei 40enni. Lo suggerisce una ricerca pubblicata sulla rivista Neurology che ha coinvolto oltre 2300 individui di età media 49 anni e sani. Condotto da Justin Echouffo-Tcheugui, della Harvard […]

Cromoterapia: guarire con i colori

L’uso dei colori per il benessere e l’armonia. E’ la cromoterapia, ovvero la disciplina che sfrutta le proprietà dei colori con intenti curativi. Conosciuta fin dall’Antico Egitto, assegnando al dio Thot la scoperta della disciplina curativa. Secondo la tradizione ermetica, sia gli Egizi che i Greci facevano utilizzo di minerali, pietre, cristalli e unguenti colorati, […]

Lo Yoga e le sue Forme

Lo Yoga è stato definito come un sistema di tecniche psico-fisico-spirituali per realizzare la conoscenza-identificazione con l’Ultima Realtà-Verità (L’Assoluto). Il termine yoga deriva dal sanscrito ‘yug’ che significa legare insieme, unire (corpo e anima). Le origini di questa Scienza Sacra si perdono in tempi lontanissimi, tra il mito e il simbolismo della cosmogonia Vedica. Già […]

Ayurveda, ovvero la scienza della vita

L’Ayurveda è il sistema tradizionale di guarigione dell’India. Molti traducono erroneamente l’Ayurveda come scienza della vita. In realtà è un sistema medico molto vasto e complesso comprendente aspetti di prevenzione, oltre che di cura, che permettono di vivere più a lungo e di migliorare la propria salute e rispettare il proprio corpo. Le origini storiche […]